سلامت

موز با خواص بی شماری همراه است. بررسی اجمالی خواص درونی این میوه ی بسیار خوشمزه نشان دهنده ی آن است که مصرف تنها یک موز در طول روز می تواند نیاز بدن را به بسیاری از مواد مهم درون بدن رفع نماید. بدن ما برای آنکه بتواند به خوبی فعالیت داشته باشد نیاز دارد تا از نظر ویتامین ها و مواد معدنی در حد قابل قبولی تأمین باشد. در این بین مصرف موز برای آقایان با خواص متنوعی همراه خواهد بود. تا پایان این مطلب با ما همراه باشید و به مهم ترین این خواص توجه داشته باشید.

یکی از بیماری های شایع در بین آقایان فشار خون می باشد. معمولا فشار خون عاملی است که می تواند همزمان چند عضو مهم از بدن را نشانه گیرد و به آنها آسیب برساند. فشار خون بر روی عملکرد کلیه ها ، مغز و قلب مؤثر است. برای آنکه شما بتوانید این علامت را تحت کنترل خود قرار دهید نیاز است تا با استفاده از روش های آسان از بالا رفتن آن پیشگیری کنید. یکی از این روش ها مصرف موز می باشد. موز پتاسیم بالا دارد این پتاسیم می تواند میزان سدیم خون را کاهش دهد و در نتیجه فشار خون شما را به حد نرمال باز گرداند.

از جمله دیگر خواص موز برای آقایان می توان به این موضوع اشاره کرد که این میوه ی بسیار لذیذ انرژی بالایی دارد. این انرژی می تواند برای چندین ساعت نیاز شما به هر نوع غذایی را جبران کند. بنابراین مصرف روزانه موز برای آن دسته از آقایان که به نحوی کارهای با تحلیل انرژی زیاد انجام می دهند ضروری تلقی می شود. شما می توانید روزانه یک یا دو موز مصرف نمایید. این میوه ی طبیعی از مصرف بسیاری از میان وعده های کم انرژی و چاق کننده سود بیشتری دارد.

برخی از شواهد نشان می دهد که مصرف موز برای بدنسازی هم مفید است و در رژیم غذایی آقایان وجود دارد. به دلیل بالا بودن میزان انرژی، افزایش فعالیت سیستم ایمنی بدن ، عضله سازی  و انتقال ویتامین و مواد معدنی مناسب ، مصرف بسیاری از ها در این شرایط را از بین برده و تمامی مواد ضروری را به صورت یک جا به بدن شما انتقال می دهد.

مصرف موز برای آقایان که به بیماری های قلبی دچار هستند یکی از راه های درمان به شمار می رود. زیرا این افراد قطعا به بیماری افزایش فشار خون دچار هستند ، یکی از فاکتورهای سلامت قلب و عروق و دوری از سکته های قلبی در تعادل نگه داشتن میزان فشار خون و همچنین دوری از استرس و افسردگی و در نهایت تغییرات مربوط به ضربان قلب می باشد. با مصرف موز به این نتایج دست خواهید یافت.

در این مطلب علائم بارداری ، تشخیص حاملگی گرداوری شد

علائم بارداری

چند هفته از بارداریتان گذشته و حال از خود می‌پرسید: آیا من باردارم؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال صرفنظر از راه مطمئن تر آزمایش خون، می توانید چند مورد مرتبط را نیز در نظر بگیرید:

افزایش وزن یا یبوست و نفخ

اگر تا هفته قبل شلوار جین‌ اندازه‌تان بود اما حال نیست یا اگر احساس می‌کنید بدن‌تان پف کرده‌ است، نتیجه‌اش پروژسترون اضافی ناشی از بارداری است.

افزایش حس بویایی

آیا از بوی زباله‌ای که در آشپزخانه است، کلافه شده‌اید؟ اگر به بوهای خاصی حساس شده‌اید یا احساس می‌کنید که حس بویایی‌تان قوی‌تر شده ‌است، نتیجه بارداری شما است.

نوسانات خلقی

اگر دچار نوسانات اخلاقی شده‌اید، دلیلش هورمون‌های جدیدی است که هنگام بارداری تولید می‌شوند.

  افزایش دمای بدن

اگر سعی داشتید باردار شوید، حتما به دمای بدنتان هنگام تخمک گذاری دقت کرده‌اید. به طور معمول هنگام تخمک گذاری دمای بدن بالا می‌آید. اگر دمای بدنتان پس از آن دوره پایین نیامد، نتیجه بارداری است.

ضعف و سرگیجه

این نشانه‌ای است که در بیشتر فیلم‌های تلویزیون هم ن باردار به آن دچار می‌شوند! اما واقعیت دارد: کاهش قند خون یا فشار خون موجب ضعف و گیجی می‌شود. از مقدار غذا و آب کافی بدنتان مطمئن شوید.

لکه‌های قاعدگی

اگر خونریزی قاعدگی شما از حالت طبیعی کمتر است یا حتی چند روز زودتر اتفاق افتاد، ممکن است که خونریزی شما نتیجه بارداری باشد. تخمک بارور به رحم شما وارد و باعث اندکی خونریزی می‌شود.

تست مثبت بارداری

شما تا زمانی که تست بارداری را انجام ندهید، نمی‌توانید از مادر بودن خود اطمینان یابید. اگر جواب آن منفی بود اما هنوز دوره قاعدگی شما به تاخیر افتاد، شاید برای آزمایش زود بوده‌ است. چند روز دیگر صبر کنید و دوباره امتحان کنید. اگر جواب مثبت بود، به شما تبریک می‌گوییم.

تاخیر قاعدگی

یکی از رایج ترین علائم بارداری توقف قاعدگی است. اگر عادت ماهیانه شما معمولا منظم است و حال به تاخیر افتاده، احتمالا باردارید. اما این دوران سختی‌های خود را نیز دارد. عوارض جانبی که شاید برایتان خوشایند نباشد.

ترشحات واژن

بدن شما در طول9 ماه بارداری به هورمون‌های مختلفی عکس العمل نشان می‌دهد و تعدادی از آنها در نقاط مختلف بدنتان ظاهر می‌شوند. یکی از آن نقاط بخش نه شما است. شما ممکن است احساس کرده باشید که ترشحات واژنتان افزایش یافته است.

نفخ

معده شما در طول بارداری کمی تغییر می‌کند که به دلیل تغییرات هورمونی بدنتان است. شما ممکن است در این دوران دچار نفخ شکم یا یبوست شوید. نگران نباشید، اینها عوارض جانبی بارداری و طبیعی است.

خروپف

حتی اگر در کل زندگیتان خروپف نکرده‌اید، دوران بارداری دورانی است که ممکن است به آن دچار شوید که نتیجه متورم و مسدود شدن راه بینی شما است. البته راه حل آن این است که یک مرطوب کننده هوا در اتاق خوابتان قرار دهید یا هر 4 ساعت یک بار چند قطره در بینی خود بریزید تا از گرفتگی آن جلوگیری شود. در طول بارداری هم از یک بالش سفت اما راحت استفاده کنید تا از ماندن مخاط در بینی‌تان جلوگیری و به بیرون آمدن آن کمک کند.

عرق کردن

شاید شما تا قبل از دوران بارداری شخصی بوده‌اید که همیشه سردتان بود اما حال مدام از گرما و عرق کردن می‌نالید. به این علت است که در طول بارداری فعالیت متابولیسم بدن شما بیشتر و حجم خونتان دو برابر شده است. در واقع عرق کردن راهی برای از بین بردن گرمای بدنتان است. شاید شما از این فرایند لذت نبرید اما بدن شما وظیفه خود را به خوبی انجام خواهد داد. شما می‌توانید برای جلوگیری از عرق کردن از عرق‌گیرها یا پودر بدن استفاده کنید. این تنها روشی است که می‌توان تا زمان زایمان انجام داد. پس از زایمان همه چیز به حالت عادی خود باز می‌گردد. اینها نشانه‌هایی است که در دوران بارداری خود با آنها مواجه می‌شوید، شدت تعدادی از آنها ممکن است بیشتر از بقیه باشد یا حتی بعضی از آها به طور کامل از بین بروند. در هر صورت اگر هر کدام از آنها از کنترل‌تان خارج شد، با پزشک خود م کنید و نشانه‌ها‌ را به طور کامل برایش توضیح دهید. او می‌تواند شما را در مسیر درستی هدایت کند.

  منبع: جام

شارژ همراه اول گرداوری شد

شارژ همراه اول

شارژ همراه اول شارژ همراه اول شارژ مستقیم همراه اول شارژ مستقیم همراه اول اینترنت همراه اول شارژ شگفت انگیز همراه اول  

شارژ مستقیم همراه اول

شارژ مستقیم همراه اول شارژ مستقیم همراه اول اینترنت همراه اول شارژ شگفت انگیز همراه اول شارژ همراه اول شارژ همراه اول

شارژ همراه اول

شارژ همراه اول شارژ همراه اول بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ همراه اول شارژ همراه اول با گوشی شارژ همراه اول بانک ملت شارژ همراه اول با کد ussd شارژ شگفت انگیز همراه اول اینترنت همراه اول

شارژ شگفت انگیز همراه اول

شارژ همراه اول با گوشی شارژ همراه اول بانک ملت شارژ همراه اول با کد ussd شارژ شگفت انگیز همراه اول اینترنت همراه اول شارژ همراه اول شارژ همراه اول بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ همراه اول

اینترنت همراه اول

شارژ مستقیم همراه اول اینترنت همراه اول شارژ شگفت انگیز همراه اول شارژ همراه اول شارژ همراه اول شارژ مستقیم همراه اول

شارژ مستقیم همراه اول

شارژ همراه اول با کد ussd شارژ شگفت انگیز همراه اول اینترنت همراه اول شارژ همراه اول شارژ همراه اول بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ همراه اول شارژ همراه اول با گوشی شارژ همراه اول بانک ملت

شارژ رایتل

شارژ رایتل

شارژ رایتل شارژ رایتل شارژ مستقیم رایتل شارژ مستقیم رایتل اینترنت رایتل شارژ شگفت انگیز رایتل

شارژ مستقیم رایتل

شارژ مستقیم رایتل شارژ مستقیم رایتل اینترنت رایتل شارژ شگفت انگیز رایتل شارژ رایتل شارژ رایتل

شارژ رایتل

شارژ رایتل شارژ رایتل بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ رایتل شارژ رایتل با گوشی شارژ رایتل بانک ملت شارژ رایتل با کد ussd شارژ شگفت انگیز رایتل اینترنت رایتل

شارژ شگفت انگیز رایتل

شارژ رایتل با گوشی شارژ رایتل بانک ملت شارژ رایتل با کد ussd شارژ شگفت انگیز رایتل اینترنت رایتل شارژ رایتل شارژ رایتل بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ رایتل

اینترنت رایتل

شارژ مستقیم رایتل اینترنت رایتل شارژ شگفت انگیز رایتل شارژ رایتل شارژ رایتل شارژ مستقیم رایتل

شارژ مستقیم رایتل

شارژ رایتل با کد ussd شارژ شگفت انگیز رایتل اینترنت رایتل شارژ رایتل شارژ رایتل بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ رایتل شارژ رایتل با گوشی شارژ رایتل بانک ملت

شارژ ایرانسل

شارژ ایرانسل

شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل شارژ مستقیم ایرانسل شارژ مستقیم ایرانسل اینترنت ایرانسل شارژ شگفت انگیز ایرانسل

شارژ مستقیم ایرانسل

شارژ مستقیم ایرانسل شارژ مستقیم ایرانسل اینترنت ایرانسل شارژ شگفت انگیز ایرانسل شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل

شارژ ایرانسل

شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل با گوشی شارژ ایرانسل بانک ملت شارژ ایرانسل با کد ussd شارژ شگفت انگیز ایرانسل اینترنت ایرانسل

شارژ شگفت انگیز ایرانسل

شارژ ایرانسل با گوشی شارژ ایرانسل بانک ملت شارژ ایرانسل با کد ussd شارژ شگفت انگیز ایرانسل اینترنت ایرانسل شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ ایرانسل

اینترنت ایرانسل

شارژ مستقیم ایرانسل اینترنت ایرانسل شارژ شگفت انگیز ایرانسل شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل شارژ مستقیم ایرانسل

شارژ مستقیم ایرانسل

شارژ ایرانسل با کد ussd شارژ شگفت انگیز ایرانسل اینترنت ایرانسل شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل بانک ملی شارژ مستقیم کد شارژ ایرانسل شارژ ایرانسل با گوشی شارژ ایرانسل بانک ملت

هفته 17 بارداری گرداوری شد

در هفته 17 بارداری جنین وجود خود را به خوبی به شما اثبات می کند. او با کف پاهای خود به شکم شما لگد می زند. در صورتی که کمی متمرکز شوید می توانید این لگدها را بر روی شکم خود احساس کنید. وزن شما نسبت به هفته های گذشته افزایش می یابد. این افزایش وزن شما تنها در افزایش چربی بدن نیست ، بلکه میزان آب درون کیسه آب ، خون ، بندناف ، جنین و . . . خواهد بود. پس به احتمال زیاد شما بزرگ شدن جنین را هم به خوبی احساس خواهید کرد.

استخوان سازی و سفت تر شدن بدن او از هفته 17 بارداری به بعد شکل خواهد گرفت. جنین شما بزرگتر از قبل شده است و این موضوع تنها در سونوگرافی قابل مشاهده می باشد. قطعا دوست دارید که از میزان نرمال وزن و قد در این هفته از بارداری باخبر باشید. این قد و وزن یک عدد ثابت نیست و بر اساس وضعیت قرارگیری جنین ممکن است که کمینه یا بیشینه ای برای او در نظر گرفته شود اما به صورت عادی جنین شما حدودا 13 سانتی متر بلندی و حدودا صد و چهل گرم وزن را با خود به همراه دارد.

در هفته های ابتدایی بارداری معمولا جنین بیشتر بر روی رشد قدی تمرکز دارد و افزایش وزن بیشتر و سنگین تر شدن جنین در هفته های انتهایی بارداری شکل می گیرد. بنابراین نباید تصور داشتن یک شکم بسیار بزرگ را در هفته های ابتدایی بارداری خود همانند هفته 17 بارداری داشته باشید.

مادر باردار با بزرگ تر شدن جنین در مواقعی که خود از ابتدا افزایش وزن زیادی داشته می تواند به بیماری های مختلفی همچون کمردردها ، متورم شدن مچ پا یا حتی واریس در پاها مبتلا شود. مادر باید استراحت کند و تا حد امکان پاهای خود را کمی بالاتر از قلب قرار دهد تا برگشت خون از سیاهرگ های پا به خوبی صورت پذیرد.

شما یکی از بزرگترین نقش ها را در بزرگ کردن جنین داخل شکم خود دارید. بنابراین باید توجه داشته باشید که جنین در داخل شکم نیاز به مواد غذایی نظیر پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. کلسیم را فراموش نکنید ، در هفته 17 بارداری به بعد تنظیم بودن میزان کلسیم برای رشد استخوانی و دندانی جنین شما ضروری می باشد.

مطالب مرتبط:

دختردار شدن

علائم ، پیشگیری و درمان پارکینسون گرداوری شد

تعریف
بیماری پارکینسون یک اختلال پیشرونده سیستم عصبی است که بر حرکات بدن اثر می گذارد. این بیماری به تدریج پیشرفت می کند و گاهی اوقات با لرزشی خفیف فقط در یک دست شروع می شود. با اینکه لرزش دست، شناخته شده ترین علامت بیماری پارکینسون است اما این اختلال معمولاً باعث سختی یا کندی حرکات نیز می شود. در مراحل اولیه یماری پارکینسون، حالت چهره بیمار کمی تغییر می کند یا اصلاً تغییر نمی کند و یا دستان بیمار هنگام راه رفتن تاب نمی خورد. تکلم فرد ممکن است آهسته یا ناواضح  شود. در عین حال، علایم بیماری پارکینسون با پیشرفت بیماری طی زمان بدتر می شود.

علائم و نشانه ها
علایم و نشانه های بیماری پارکینسون از فردی به فرد دیگر فرق می کند. نشانه های اولیه ممکن است خفیف باشد و مورد توجه قرار نگیرد. علایم اغلب از یک سمت بدن شروع می شود و حتی پس از اینکه علایم، شروع به اثر بر هر دو سمت بدن می کند معمولاً در همان سمت اولیه، بدتر خواهند بود. نشانه های بیماری پارکینسون شامل موارد زیر است:

رعشه : رعشه یا لرزش معمولاً از پاها و گاهی از دستان یا انگشتان شروع می شود. باید به حرکات جلو و عقب انگشتان شست و اشاره که به عنوان لرزش غلتاندن (Pill-rolling tremor) شناخته می شود، توجه کرد. یکی از مشخصه های بیماری پارکینسون لرزش دست در زمان استراحت است.

حرکات آهسته (برادی کینزی): با گذشت زمان، بیماری پارکینسون ممکن است توانایی حرکت بیمار را کاهش داده و حرکات وی را آهسته کند. این پدیده، انجام اعمال ساده را سخت و زمان بر می کند. فاصله گام های فرد در هنگام راه رفتن کوتاهتر می شود یا بلند شدن از روی صندلی برای وی مشکل می شود. همچنین پاهای بیمار ممکن است هنگام شروع به راه رفتن به زمین بچسبد و حرکت کردن را برای او دشوار کند.

عضلات سخت (غیر منعطف): سختی عضلات می تواند در هر بخشی از بدن بیمار رخ دهد. عضلات سخت می توانند دامنه حرکات بیمار را محدود کرده و باعث درد در بیمار می شود.

حالات بدن و تعادل نامناسب: ممکن است در اثر بیماری پارکینسون، حالت بدن فرد به سمت جلو و پایین خمیده شود یا مشکلاتی در تعادل فرد بوجود آید.

فقدان حرکات اتوماتیک: در بیماری پارکینسون، ممکن است توانایی انجام حرکات غیر هوشیارانه شامل پلک زدن، خندیدن یا تاب دادن دستها در هنگام راه رفتن کاهش یابد. همچنین فرد نمی تواند هنگام صحبت کردن با دست و صورت اشاره کند.

تغییرات تکلم: بیمار اغلب در اثر بیماری پارکینسون ، دچار مشکلات تکلم می شود. فرد ممکن است با صدای آهسته به سرعت و نا واضح حرف بزند یا قبل از سخن گفتن دچار تردید شود. تکلم بیمار بیشتر یکنواخت می شود که متفاوت از تون صدای معمول فرد است.

تغییرات در نوشتن: خط فرد ریزتر و عمل نوشتن مشکل می شود.

علل و عوامل خطرساز
علت بیماری پارکینسون ناشناخته است ولی عوامل متعددی در آن دخیل هستند که عبارتند از:

ژن ها و وراثت: داشتن بستگان نزدیک دچار بیماری پارکینسون، شانس ابتلای فرد به بیماری پارکینسون را در آینده افزایش می دهد. بنابراین خطر ابتلای فرد به این بیماری در صورت عدم وجود موارد بیماری پارکینسون در افراد خانواده ، هنوز پایین است.

سن: بالغین جوان بندرت بیماری پارکینسون را تجربه می کنند. پارکینسون معمولاً در اواسط یا اواخر زندگی شروع می شود و خطر آن با افزایش سن، افزایش  می یابد.

جنس: احتمال ابتلای مردان به بیماری پارکینسون بیشتر از ن است.

مواجهه با توکسین ها: مواجهه مداوم با علف کش ها و آفت کش ها می تواند احتمال ابتلای فرد به بیماری پارکینسون را افزایش دهد.

درمان پارکینسون
هیچ آزمایشی برای تشخیص بیماری پارکینسون وجود ندارد. پزشک، بیماری پارکینسون را براساس تاریخچه پزشکی بیمار  که مروری بر علائم و نشانه های بیماری و بررسی آزمایش های نورولوژیکی و فیزیکی است، تشخیص می دهد. گاهی اوقات پزشک، آزمایش هایی را برای رد کردن دیگر بیماری هایی که می توانند سبب ایجاد علائم شوند، تجویز میکند. علاوه بر این آزمایش ها، ممکن است Carbidopa-Levodopa  نیز برای بیمار تجویز شود که موثرترین داروی مخصوص بیماری پارکینسون است. بهبود قابل توجه علائم با مصرف این داروها، اغلب تشخیص بیماری پارکینسون را تایید می کند. البته نباید فراموش کرد کهبیماری پارکینسون درمان نمی شود ، ولی داروها اغلب بطور قابل توجهی می توانند به کنترل علایم بیماری کمک کنند. در برخی موارد ، عمل جراحی توصیه می شود. همچنین پزشک ممکن است تغییراتی را در شیوه زندگی مثل تمرینات ایروبیک مداوم توصیه کند. داروهایی که ممکن است توسط پزشک تجویز شوند عبارتند از : لوودوپا، آگونیست های دوپامین، مهارکننده های MAO B(مونو آمین اکسیداز B)، مهارکننده های کاتکول O–متیل ترانسفراز، آمانتادین و …

پیشگیری
چون دلیل بیماری پارکینسون ناشناخته است، راههای قطعی پیشگیری از آن هم هنوز شناخته نشده است. با این حال، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کافئین به میزان کم و چای سبز و البته حل جدول و تمرینات ذهنی در دوران میانسالی و سالمندی می­تواند خطر بروز و حتی پیشرفت بیماری پارکینسون را کاهش دهد.

یکی از راه‌های پیشگیری از بروز پارکینسون یا علائم آن، استفاده از رژیم غذایی حاوی مواد ضدالتهاب و تغییر شیوه‌ی زندگی است. این یعنی مصرف زیاد آب و استفاده از سبزیجات نیمه‌پخته. چربی‌های مفید مانند آووکادو، روغن زیتون، آجیل و نارگیل هم باید زیاد مصرف شود. برخی محصولات حیوانی هم مانند بیزون، گوشت بره، بز کوهی، آهو، بوقلمون و تخم مرغ هم منابع خوبی برای پیشگیری از این بیماری هستند.

الو دکتر

آشنایی با علل و درمان سریع تهوع کودکان گرداوری شد

معمولا حالت تهوع کودکان یکی از شایع ترین تظاهراتی است که در سنین کودکی از آنها دیده می شود. تهوع کودکان علل مختلفی دارد. در بعضی از موارد تهوع به علل باب میل نبودن یک غذا یا اجتناب از غذا خوردن می باشد. همچنین ممکن است که فرزند ما در شرایط خاص به راحتی به بیماری های گوارشی مبتلا شود و در نهایت یکی از علائم این بیماری ها تهوع خواهد بود. کودکان معمولا در سنین کودکی نمی توانند غذای خوب را از بد تشخیص دهند بنابراین هر غذایی که در یخچال می بینند می خورند ( بدون گرم کردن) در نتیجه ممکن است که دچار مسمومیت های مربوط به غذای مصرف شده شوند.

فارغ از اینکه علت تهوع کودکان چه بیماری می باشد باید هرچه سریع تر او را به نزدک پزشک ببریم ، زیرا ممکن است که تهوع به استفراغ یعنی خروج محتویات معده به بیرون منتهی شود و در آن زمان کم آبی بدن بسیار زیاد خواهد شد. اگر دسترسی به پزشک ندارید حتما از پودر او آر اس استفاده کنید. همچنین مصرف آب و مایعات گرم در بهبود تهوع کودکان مؤثر می باشد. این تصور که در زمان تهوع و استفراغ نباید چیزی به کودک داد اشتباه است ، زیرا مایعات به سرعت جذب خواهند شد.

اولین قدم برای درمان تهوع کودکان همین او آر اس می باشد ، در صورتی که تهوع کودکان ادامه دار شوند بهترین گزینه رفتن به پزشک و سرم درمانی و یافتن علت اصلی این حالت می باشد. به هیچ عنوان خودسرانه از داروهای مختلف استفاده نکنید ، زیرا دستگاه گوارش کودک شما بسیار حساس است و این کار باید با نظر پزشک صورت پذیرد. یکی از راه حل های خانگی که برخی از پزشکان طب سنتی و پزشکان طب روز به آن توصیه دارند استفاده از نوشابه گازدار برای کودکی است که دچار اسهال آبکی یا دچار تهوع و استفراغ شدید شده است. نوشابه گازدار در این حالت می تواند احتمال کم آبی را کاهش دهد.

جدیدترین رنگ مو برای تابستان 96 (رنگ مو آتشی)

رنگ مو آتشی که ترکیبی از رنگ مو نارنجی قرمز روشن، زرد و قهوه ای است به تازگی برای تابستان امسال بسیار مد شده است. به همین بهانه بهترین ترکیب رنگ های این رنگ مو را گردآوری کرده ایم.

رنگ مو

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 1

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 2

رنگ مو جدید

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 3

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 4

رنگ مو جدید 2017

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 5

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 6

رنگ مو جدید 96

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 7

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 8

رنگ مو آتشی برای تابستان 2017 – عکس شماره 9

منبع: سیمرغ

گر چه انواع مختلفی از ارزن در سراسر دنیا رشد می‌کنند، اما متداول‌ترین آن ارزن مرواریدی است. از نظر تاریخی به احتمال زیاد ارزن از آفریقا نشأت گرفته است. اما پس از آن حدود ده‌ هزار سال قبل، در آسیا و خاورمیانه گسترش یافت. ارزن یکی از بهترین مواد برای انتقال خواص مفید در جهت سلامتی افراد می باشد. در ادامه به مهم ترین خواص مربوط به ارزن اشاره خواهیم کرد.

ارزن هایی که شما با آنها مواجه می شوید و به احتمال زیاد آنها را مصرف خواهید کرد در بیشتر موارد خواص آنتی اکسیدانی نیز با خود به همراه خواهند داشت. هر ماده ای که بتواند خواص آنتی اکسیدانی داشته باشد یعنی به احتمال بسیار قوی یک عنصر خوب برای پیشگیری از سرطان ها خواهد بود. ارزن ها علاوه بر آنکه می توانند بیماری های سرطانی را از بدن شما دور کنند همواره می توانند از هر نوع عامل ایجاد زخم و التهاب نیز جلوگیری به عمل آورند.

ارزن ها همواره می توانند با مصرف میزان اشتها را در شما کاهش دهند زیرا با خاصیت سیرکنندگی نیز همراه خواهند بود. علاوه بر آن می توانند با حفظ شرایط خوب میزان قند خون و به طبع علائم مربوط به افزایش قند خون را هم نیز کاهش بدهند. بیمارانی که دیابت از نوع دو دارند و نمی توانند به خوبی بیماری خود را درمان کنند بهتر است  تا در کنار مصرف داروهای خود زیر نظر پزشک به مصرف مواد گیاهی همانند ارزن از نوع مرواریدی هم بپردازند. شاخصی که برای قند خون در این ماده معرفی شده شاخص بسیار پایینی خواهد بود.

افرادی که به بیماری های خونی نظیر افزایش میزان فشار خون یا افزایش میزان کلسترول خون نیز مبتلا هستند برای پیشگیری از هر نوع بیماری نظیر بیماری های قلبی و عروقی بهتر است تا حد امکان از ماده ی پرفایده ای مثل ارزن استفاده نموده و این علائم را در بدن خود کاهش دهند.  ارزن نه تنها پتاسیم بلکه ماده ی بسیار حساس دیگر همانند منیزیم را هم در خود نگاه می دارد.

ارزن شاید در ظاهر به یک ماده گندمی شبیه باید اما در حقیقت گلوتنی در داخل آن موجود نیست پس شمایی که به بیماری های حساسیتی مبتلا هستید بدون نگرانی با خوردن این ماده به سلامت بدن خود کمک کنید.

ارزن ها علاوه بر این خاصیت ها همچنین می تواند از پوکی استخوان شما در سنین بالاتر نیز پیشگیری به عمل آورند تنها نیاز است تا روزانه مقداری از آن را نوش جان کنید و از این موضوع اطمینان حاصل کنید که ارزن می تواند با رساندن کلسیم مناسب به بدن شما هرآنچه که موجب عدم استحکام استخوان ها می شود را از سر راه خود حذف نموده و سلامتی را به آن باز گرداند.